每周喝浓骨汤14岁男孩患痛风 团年大餐最好“挑着吃”
2019年02月04日 08:18
来源:中新网重庆  评论:

  中新网重庆新闻2月3日电(通讯员 李洁)春节假期即将到来,大家早已开启各种喝酒、吃山珍海味的聚餐模式。可家住重庆渝北区冉家坝的初二男孩小军(化名),在这个假期里,却不能像往常一样大口吃肉,大碗喝汤,因为前段时间他被诊断出患上了痛风。

  14岁的青少年也会得痛风?重庆同康骨科医院医生表示,这种疾病早已不是老年人的专利,其在年轻人中的发病率正在逐年上升,发病原因与饮食结构不合理有着密切关系。为了避免痛风“找上门”,建议大家在春节长假聚餐时,要学会“挑着吃”,不要暴饮暴食、大量喝酒。

  夜里突然脚痛以为是运动受了伤

  小军的身材有些微胖,胃口挺好,爱吃红烧肉,奶奶为了帮助孙子长身体补钙,每周都会炖上一大锅浓浓的骨头汤,小军也爱喝汤,经常连骨髓都要吸干净。

  可说到运动,小军的兴趣就没那么浓,除了学校班级上的体育课,课外很少运动,只是喜欢待在家看书、玩玩游戏。两个月前的一天半夜,熟睡中的小军因为右脚拇指突如其来的一阵剧痛而惊醒了。

  “最开始我们还在想是不是他在学校练跳远的时候,不小心扭到了,但过了几天痛得越来越凶,走路都快走不动了。”小军奶奶熊婆婆说,他们急忙带他来到附近的重庆同康骨科医院检查,一查才发现孩子血脂高,尿酸高,出现了痛风症状。

  40岁以下患病者逐渐增长 多因饮食不均衡

  据了解,骨头汤中的钙含量并不高,不但达不到补钙的效果,反而会增加脂肪。通过纯中药制剂内服外敷,又按照医生叮嘱严格管住嘴,小军的痛风症状很快有所缓解。医生表示,痛风主要是由于身体内的嘌呤合成代谢增加,尿酸过多,又不能随尿液、汗液等大量出体外,导致尿酸升高,形成结晶沉积在关节上,发作时关节都会有红、肿、热、痛的症状。

  “在无外伤的情况下,夜间足手关节突发疼痛,很可能是痛风发作。”医生说,一般痛风发生症状的部位首当其冲的是大脚趾、足背,其次还有踝关节、膝关节、腕关节、手指和肘关节。

  从就诊的病例来看,近年来,痛风患者中,40岁以下人群逐渐增多,男性多于女性。其中多数都体重超标,不爱运动。再加上日常饮食不均衡,大鱼大肉,长期喝酒,以及熬夜,吃宵夜等生活习惯,造成了身体的代谢紊乱。

  过年再嗨 高蛋白食物不要“莽起吃”

  即将带来的春节长假里,亲戚朋友们团年吃饭,肉、海鲜、酒肯定少不了。

  同康骨科医院提醒大家,如果想让痛风远离你,一定要注意饮食均衡。如动物内脏、海鲜、肉骨汤,以及贝壳类、干豆类、大豆制品等高蛋白食物,嘌呤含量高,消化后会产生大量尿酸,要控制摄入量,莫“莽起吃”。还有酒类,无论白酒、红酒还是啤酒,饮酒后都也会抑制尿酸的排出,所以饮酒一定要适度 ,如果已患有痛风,最好就避免饮酒。

  “当然,少吃不等于不吃,只是要控制高嘌呤食物的大量摄入。特别是我们重庆人爱吃火锅,喜欢烫各种内脏和肉类,最好还是多搭配些绿叶蔬菜吃。春节假期里,适当增加运动,多饮水。”医生说。

  医生还提醒,如今正值冬季,身体一些关键部位一定要格外注意保暖。如果你的痛风曾经发作过,在冬季更是要避免感冒,因为生病后身体抵抗力降低,容易引发痛风。此外,室内温度不要调得过高,避免忽冷忽热。建议经常监测尿酸水平,一旦升高应积极治疗,降低痛风发病的风险。

-
【马佳欣】
相关新闻
    推荐新闻
    推荐视频
    推荐图片
    关于我们  |  About us  |  联系方式  |  法律声明
    本网站所刊载信息,不代表澳门太阳城赌城集团观点。 刊用本网站稿件,务经书面授权。
    澳门太阳城赌城、太阳城赌城、太阳城赌城集团是行业的领头羊
    [网上传播视听节目许可证(0106168)] [京ICP证040655号] [京公网安备:110102003042] [京ICP备05004340号-1] 总机:86-10-87826688 违法和不良信息举报电话:15699788000
    网站地图