儿科医生提醒:给宝宝断奶要顺其自然
2018年05月28日 10:10
来源:中新网重庆  评论:

中新网重庆新闻526日电(通讯员 刘嘉)由于医学知识的普及,妈妈们几乎都知道母乳哺育宝宝的益处,母乳是宝宝最好的天然食品,是宝宝的第一食物,但宝宝习惯吃母乳后,如何顺利断奶是现在很多妈妈,尤其是职场妈妈焦虑的事情。近日,针对该问题采访到重庆市营养学会理事、重庆医师协会营养医师专委会委员、重庆医科大学附属儿童医院临床营养科营养医师孔粼。

据孔粼介绍,给宝宝断奶的时间没有具体规定,可根据妈妈和宝宝自身的情况而定。世界卫生组织建议:婴儿出生之后的一小时之内接受母乳喂养,在六个月之内都需要纯母乳喂养,六个月以上喂养母乳的同时可以加一些辅食至两岁或者两岁以上。虽然大多数宝宝的完全断离母乳时间在12月龄左右,但部分妈妈母乳质、量好,在添加辅食的同时也能坚持母乳喂养到两岁。

但是,不科学的断奶也可能会给宝宝的心理和生理上带来不好的影响,因此,妈妈们掌握合理的断奶方式很有必要。

1.充分准备:6-8月是婴儿形成依恋的阶段,为避免婴儿过度依恋人乳,建议3-4月龄后妈妈们就可以开始逐渐定时哺乳,4-6月龄逐渐断离夜奶。当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,让宝宝在心理上把断奶当做一个自然过程。

2.断奶:婴儿至6月龄后,若反复夜醒,或体重增长不足提示母乳质量下降,可以采用代授法,逐渐增加婴儿配方奶以维持正常生长。补授时,人乳喂养次数不变,每次先喂两侧人乳,吸空后再补充婴儿配方奶。补授的乳量由婴儿食欲及人乳量多少决定,即“缺多少补多少”,一般婴儿每天摄入800ml配方奶可以完全代替母乳。

3.一般选择宝宝健康状况良好时断奶:孔粼建议,一般不在宝宝生病的时候断奶,特别是宝宝有腹泻、腹胀等消化道疾病的情况下。其一,生病时宝宝食欲下降,引入新的食物比较困难,同时新食物可能进一步加重胃肠道负担;其二,此时母乳喂养反而有益于维持肠道微生态系统平衡,增强宝宝免疫力,促进疾病恢复。所以,宝宝断奶时若恰逢宝宝生病可延迟断奶。

4.正确应对断奶期的焦虑情绪,掌握喂养技巧:一方面,断奶初期妈妈可能会出现焦虑情绪,担心宝宝吃惯了母乳,突然断奶会无法适应。此时妈妈要正确科学的对待,只要宝宝生长曲线基本正常,则不需要过度担心,多度焦虑反而会把不良情绪传递给宝宝和家人,影响对宝宝的喂养。其次,若宝宝拒绝用奶瓶喝奶,也可以尝试用杯子或勺子喂养。另一方面,宝宝对母亲的依赖感较强,可以尝试让母亲的以外的其他家属来喂养,有时候也会起到意想不到的效果。

最后,孔粼提醒说,母乳是宝宝最好的食物,在母乳充足的条件下尽量不要放弃母乳喂养。若时机成熟宝宝顺利断奶,除合理添加辅食,还应选择适合宝宝的配方奶,以保证充足的营养摄入。

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【编辑:马佳欣】
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